こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!

月曜コラムは高野です。

 

梅雨の時期や雨降ると気圧が高くなってきます。

そんな気圧に私は強くありません。。。

 

頭痛ではなく腰が終わります。昨日も夜ぐらいから『あーくるなー』と思っていたら今日の朝は雨

気圧弱いあるあるなってのですがある意味予知能力(笑)

 

身体の中に内圧がかかり血液循環が悪くなったりするので頭痛や腰の重みが現れます。ほかにも色々ありますが、、、

対処法と言われる対処法がありません。色んな文献読んでますが自律神経を整えるようにとの事です。

 

 

この前気圧のアプリを教えてもらいました。一週間後までの天気予報とリンクさせて毎時でどんな気圧の状態化を教えてくれるアプリです。

感覚以上に予測できるので日常の過ごし方も変わってくると思います。

 

そんな私の腰は今日悲劇的にアウトです(笑)