皆様こんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。

年末ぶりの投稿となってしまいました・・・
これからは長い目で見て、ぜひお付き合いください(笑)

さて、前回年末の投稿では中二病を発揮し

【年越し耐久トレーニング、肉体の限界を超えろ!!】
という題をつけ、自分の限界に挑戦していきたい、
という強い思いがあります。

と宣言しました。

やりました・・・
本当にやりました・・・
もう半年たちましたが、本当につらかったです・・・

でもやって本当に良かったです!

これを乗り越えたので次の挑戦です。
僕としては天地がひっくり返るほどの決意

【ベストボディへの挑戦 in 前橋】

8月20日まで突っ走ります。

10年前体重98kg・体脂肪率40%超えていた男が
どこまでいけるのか

是非見守ってください。