皆さんこんにちは、うちトレです。

今日はカイロプラクティックに通っているお話をします。

トレーナーをやる前からの持病で、ギックリ腰気味で
半年に一回くらい動けなくなるくらい痛くなります。

どんなに入念にストレッチやトレーニングをやろうとも
突然やってくる痛みを回避しようと身体のメンテナンス
を始めました。

カイロというと、ボキボキ整体と思う方も多いと思います。
もちろんその様な施術もありますが、痛みが少なく行って
くれるところも沢山あります。

私が通っているスタジオレゾナンスは多少の痛みくらいで
驚くほどの痛みの改善がされます。

まだカイロについては詳しくはないですが、
【脊柱や神経にアプローチをかける施術】

との事。
先生は私の身体を触って一瞬で冷たい物を食べ過ぎてる
と見抜かれてしまいました。

腰が悪いのも、肝臓が悪すぎて内臓からきている痛みの
様子。

治療は継続中なので、経過観察の日記を綴っていきます。