皆さんこんにちは、うちトレです。

どうしても筋トレの気持ちがのらない時は、YouTubeで
筋トレの動画を見るのも一つの手だと思います!

最近は有名な先生をゲストスピーカーにして、
先生方のトレーニングメソッドをわかりやすく動画に
しているユーチューバーもいます。

それをテンションの上がる音楽で編集し、気持ちが入る
様に作り込まれてるものも多いです。

最近はメンバー様から、この動画面白いと教えてもらう
事も多くなっています。

フィットネス界では有名な方々
山本先生、山岸プロ、様々な興味のある動画もあるので、
話のネタ程度に是非見てみてはいかがでしょう?(笑)