こんにちは。トレーナーの小林です。
今年も残すところ一カ月半ですね。 なのでそろそろ来年の目標をたてないとです!
身体だけ立派でも仕事や私生活、しっかりやる事やらないとです。
来年も筋肉だけでなく、人間としても大きくなりたいと思います!