こんにちは、トレーナーの小林です

先週行われましたベストボディ宇都宮大会に参加してきました

http://www.bestbodyjapan.com/

5月1日の千葉大会に出場してから三カ月半ほど準備期間があった今回でしたが、またしても予選敗退でした、、、

応援して頂いた皆様、ありがとうございました

今年の1月に出場することを決意し自分なりの本気を出してきましたが、8ヵ月ごときで賞を獲得できるほど甘い世界ではなかったです

ただこのまま終わるわけにもいかないので来年以降も出場したいと思います

ひとまず今年は疲れたのでいったん食事制限は休憩し、バルク期に入ります

 

コンテスト出場を決めた日から今日まで

1月11日~8月26日 229日(約33週間)/177日トレーニングしました(252.5時間)

週休1.5日、1回あたりのトレーニング1.5h計算ですね、どこが本気なのか、ちょっと休みすぎました、、来年以降にむけてもっと頑張ります

 

ちなみにこの1週間で体重6kg増えました~