こんにちは、トレーナーの小林です!

今年も一年早いもので、来週から10月突入です。
残すは3ヶ月。。

2019年が終わるっていうだけで特に何かが変わるっていう事はないのですが、今年はどんな事したかなーなんて10月くらいになると考えます。

今年は仕事で何か発展があったかな、どれくらい筋肉ついたかな、新しい出会いはあったかな、貯金はどれくら貯まったかな。など

そんな中、やり残したことないかな、今年挑戦できてないことまだあるかなとも振り返りをします。

いつも何事にも前向きに生きている僕ですが、たまには後ろを振り返えろうと思うそんな季節、10月。