こんにちは、トレーナーの小林です。

私はソフトバンクのスマートフォンを使わせて頂いてるのですが、本日通信障害が起こりました。
時間は13時~19時位までだったと思います。
めちゃくちゃ困りました。
スマホが使えないだけでこうも不便で心配になるのかと。
めちゃくちゃスマホに執着しているのを実感しました。
執着といえば筋トレもそのひとつ。
筋トレしたくて仕方ない、毎日プロテインを飲まないと不安、ルーティーンを崩される事が何よりもストレス、酒で筋肉が失われるという恐怖。
人にも物にも事にも執着しすぎるのは良くないですね。
執着はプラスにもマイナスにも働くのでね
意味深なコラムですが特に意味はありません(笑)