皆さんこんにちは、うちトレです。

皆さんは肩こりになったらどの様に対処しますか。
普通はマッサージに行くとかが多いと思います。

この対処方法はその方がどのように改善したいかで違いがあります。

1.身体をもんでもらい、今気持ちよくなりたい方
この様な方はマッサージに行くことをオススメ致します。

2.疲れすぎて動けないが少しでも長くほぐれ感を感じていたい
是非、ストレッチ屋さんに行ってみて下さい。

3.根本的に凝りづらい身体を造りたい
私達はこの様な方の専門ジムになります。

身体がこる理由は、自分の意識で身体を動かしていないせいで、
神経が鈍っていくのが要因になります。

運動不足=神経系が衰えて身体をコントロールできなくなる

身体のコントロールが出来るようになるのは人それぞれ期間の
違いはありますが、平均三ヶ月で身体の凝りは大幅に改善します。

整体・マッサージでも治らないことが悩みな方は、是非私達に
お任せください。

一撃で身体が軽くなる方も多いので、体験をお待ちしています!