皆さんこんにちは、うちトレです。

☆うちとれのサプリコレクション☆
前回にひきつづき私が普段のトレーニング時に何を
飲んでいるか、お知らせします~

◇プロテイン
①ゴールドジムWPIプロテイン(カフェオレ)
成分味共に最高品質!ラウンジでスタッフの方に作って
もらい、冷たいコップで飲むのもまたひとしおwww
ただちょっと高い・・・

②海外製ON社のゴールドスタンダード(カフェモカ)
コストパフォーマンスが非常に高く、脂質炭水化物共に
かなり低い!
味も多種から選べ、お気に入りを見つけやすい!
多分マイプロ並みに使われてるプロテインの一つだと!

③鍛神の黒蜜きな粉
美味しいお菓子(笑)
僕が思うにこの世で最もおいしいプロテインの一つ。
噂のかねこさんがプロデュースしているやつですね。
こだわって作っていて、品質は最高!
ただ最高に高い・・・
お菓子代わりに、少しずつ飲んでいます。
ヨーグルトに混ぜると最高!

④MPN PERFECT SMOOTHY PROTEIN
これも最高に美味しいプロテインの一つ。
特に腸内環境を整える成分が入って、タンパクを吸収
しやすい良好な状態に整えてくれる、優秀なプロテイン
になります。

私はこの四つをタイミングによって使い分けています。

☆トレーニング後
ゴールドジムプロテイン
☆朝
鍛神プロテイン
☆日中
ゴールドスタンダード
☆減量期以外の夜
MPNプロテイン
※カーボが沢山入っているので、
減量期はNG

是非皆さんも色んなプロテイン試してみて下さい!