皆さんこんにちは
トレーナーのサイトウです。

今回は筋トレと宇宙飛行士について

以前とある有名企業の方が宇宙旅行の実現について発表がありました。

ついに、宇宙も旅行する時代がチラついてきました。

宇宙旅行と聞くと、

宇宙の始まりや、星達が生まれた起源などのドキュメンタリーが好きなサイトウは非常にロマンを感じ実際に見てみたいと思います。

そんな中、宇宙空間に人間がいくと
どんな生理現象がおきるか

それは酸素供給能力の低下による筋力低下です。

ある人は宇宙旅行は筋トレ合宿と言います。

もちろん滞在期間などに左右されますが、一時的に筋力が低下するみたいです。

宇宙に長期間いくと地球に戻ってきたときなかなか歩くのが難しいという話もあります

そんな、近い将来宇宙旅行を一般人である我らが今のうちに準備しておく事

それは

筋トレするのみ！

筋トレの新しくユニークな目標が追加されましたね！

皆さんも、ハワイ行く感覚で宇宙旅行ができる日までに筋トレをマスターしておきましょう！

今日はここまで！
ありがとうございました！