貯金の前にクレアチンローディング
こんにちは、トレーナーの斉藤です。
今回はお金を使わない遊び(トレーニング)
についてお話しします。
今月のみに行きすぎて～
遊びすぎて～
と皆さんついついお金を使った遊びをしてしまいます。
そんな中僕はお金を使った遊びではなく
お金を使わない遊びをしています。
それはトレーニングです。
トレーニングをしてATP(アデノシン三リン酸)を使い遊んでいます。
更にトレーニングの質を高めるためにお金の代わりにクレアチンを貯蓄しています。
お酒を飲んでも、買い物しても、映画を見る
これよりもトレーニングの方が断然、健康です。
トレーニングは最高のライフスタイル！
皆さんも、己の筋肉と会話をして日々、健康レベルを高めていきましょう！
今回は、珍しく筋肉バカ風な内容になりました。暑苦しいこの時期に暑苦しいコラムで申し訳ありません！
ちなみに、僕は買い物と映画は凄く好きなので普通にします！笑
今回はここまで、ありがとうございました！
