筋肉に正直に

皆さんこんにちは

トレーナーのサイトウです

昨日少し前の映画ですが、『イェスマン』という映画を見ました

どんくなお願いも「イェス!」と答える主人公の人生を描いたコメディ映画で、その名の通り素直過ぎて面白かったです

これを筋トレに置き換えるとかなりストイックな人になります

一切の妥協を許さないかなりハードなトレーニングメニューを作ればその通りに実践するしかなくなるからです

当たり前なことですが、トレーニングはストイックに!

いつも心に素直なイェスを宿り筋肉と向き合って行きましょう。