寒いからスクワットする

 

こんにちは

サイトウです

今私はスクワットをした影響で歩行困難レベルの筋肉痛です。

普通に歩こうとすると筋肉痛が出て、筋肉痛に気を使うと歩き方が変になります。

筋肉痛のおかげで普通に歩くことのありがたみを痛感します。

筋肉痛いいね

筋トレいいね

fin.