こんにちは、トレーナーの小林です!

 

筋肉はつけたいけど、そこまでムキムキになりたくない。
と、言ったことはありませんか?

その言葉を言わせるくらいの、ムキムキの人はあなたの目指す体への最短距離での方法を知っています。
なので素直に言うことを聞いてくださいね!

筋トレに限らず成功している人の話を聞くことが何よりの近道ですね!!

「そこまでムキムキになりたくない」

これを沢山言われるようにがんばりまーす