こんにちは、トレーナーの小林です！

トレーニング時間をもっと確保しようと思い5月1日から24hのジムに通いだしました。
今回そこで気付いた事について書いていきます。

そこのジムはマシンやフリーウエイトもかなり充実しており文句なしの設備が確保されています。
しかしそれらを生かせなければもったいないですよね。

一般の方達がトレーニングをする上で上手くフォームがとれなくて当たり前ではありますがあまりに酷すぎてつい声をかけてあげたくなってしまうほどです、、実際まだかけたことはありませんが。

そんなハチャメチャなフォームとダンベルを振り回しているだけの謎のトレーニングをしている方達を見て見ぬふりをするそこのジムスタッフに疑問を感じました。

僕が見ている限りでは来館した会員様に挨拶をし、あとは館内をひたすらお散歩し続けるという業務放棄。

スポーツクラブに行ったことのある方ならなんとなく想像できますよね？

これでは会員様達は結果は出ないし続かないしで運動の楽しさや必要性を感じる事はできないので継続することはできませんよね、残念ですし、非常にもったいないです。

学習塾に行き塾講師がいるのに自習をしているのと同じです。

もし、トレーナーが付いてくれる所ではない一般的なスポーツクラブに通われている方がいればこっちからガンガン質問をして下さい。

質問をしても明確かつ的確な答えが返ってこなければ、

是非、PREMIUM　LIFE　FITNESSにお越しください、広辞苑を越す豊富な知識をもったトレーナーがお出迎え致します！

以上、小林からでした。