こんにちは、トレーナーの小林です!
トレーニング時間をもっと確保しようと思い5月1日から24hの
今回そこで気付いた事について書いていきます。
そこのジムはマシンやフリーウエイトもかなり充実しており文句な
しかしそれらを生かせなければもったいないですよね。
一般の方達がトレーニングをする上で上手くフォームがとれなくて
そんなハチャメチャなフォームとダンベルを振り回しているだけの
僕が見ている限りでは来館した会員様に挨拶をし、
スポーツクラブに行ったことのある方ならなんとなく想像できますよね?
これでは会員様達は結果は出ないし続かないしで運動の楽しさや必要性を感じる事はできないので継続するこ
学習塾に行き塾講師がいるのに自習をしているのと同じです。
もし、トレーナーが付いてくれる所ではない一般的なスポーツクラブに通われている方がいればこっちからガンガン質問をして下さい。
質問をしても明確かつ的確な答えが返ってこなければ、
是非、PREMIUM LIFE FITNESSにお越しください、広辞苑を越す豊富な知識をもったトレーナーがお出迎え致します!
以上、小林からでした。