【ベストボディへの道程】

こんにちはトレーナーの小林です

ここまで何回かFacebook上で減量してますとお話をさせて頂いていたかと思います。

それも明日に迎えるベストボディジャパン千葉大会にむけての取り組みでした。

きっかけはお客様からの後押しとトレーナー仲間からのお誘いです

そして、3月の書類選考に向け1月の終わりから減量をスタートしました。

今まで偉そうにお客様にダイエット指導をしていた私も減量に関しては人生で2度目の試みです、ましてや限界まで絞るなんて事はしたことがありません。

この3ヶ月間自分の身体を実験台にし試行錯誤しながら減量に励みました。

完成度としては50%にも満たないまま明日ステージにあがる事になりましたが、物凄く価値のある3ヶ月間でした。

食事、トレーニング、精神面は自分の身体を使い実践することで多くの知識を得ることができました。

教科書は勿論必要ではありますが、全てが自分に当てはまる物では無いこともわかりました。
というより、ほぼほぼ自分には当てはまりませんでした。

これもまたひとつの勉強です。

今回の減量ではただ自分の身体を変えるというだけでなく、お客様への指導に対する自信が確信になりました。

そして、3ヶ月前より言葉と身体に少し説得力が芽生えた気がします。

トレーナーとしてとても有益な時間が過ごせました。

明日のステージですがそもそも今は入賞などを狙える身体ではないので、一先ず明日は初参加ということでどんな感覚かを確かめつつ楽しんできたいと思います。

そして最後に、ボディメイク、減量、これは個人競技だと思っていました。
しかし、本気で取り組んでみるとそうでないことがわかりました。

沢山のお客様から声援を受けたり、減量のお助けの差し入れを頂いたり、減量に対し色々な助言をしてくれた方々のおかげで何とか明日を迎えることができます。

ありがとうございました。

精一杯頑張ってきます。

来週またここで結果報告致します。

小林