こんにちは、トレーナーの小林です!

今日から一週間程、雨予報ですね、、。
そして寒い。

でも、みなさんが好きな筋トレには雨も寒さも関係ないので心配ないですね!

筋トレ万能説。
・天気に左右されない
・元気になる
・健康になる
・お金がかからない
・痩せる
・モテる

筋トレさいこう