朝勝つ

皆さんこんにちは!

トレーナーのサイトウです!

朝ニュースを見てたら

花粉症の症状が出やすい時間帯は午前6~7時が多いようですというニュースがありました。

花粉症の人からしたら当たり前なのかもしれないですが、花粉症を断固否定しているサイトウの様な方たちもいると思います

でも、、サイトウ思考の人も朝意外とと鼻・のど調子崩れるんです。

この事をモーニングアタックというみたいですが、以前投稿したサイトウの寒暖差アレルギーの事実で、花粉症断固否定はまだ可能です!

モーニングアタックに対抗して、朝から6~7時からとは言いませんが血行を良くするために何かしらの運動なり、朝風呂は有効かと思います!

かなり主観的なので間違ってたらすみません!

ただ、サイトウはモーニングアタックに対抗して血行を促進して、モーニングアタックに勝つ!

朝活ならぬ朝勝つですね!

花粉症を認めたくないけど、調子が優れい方は朝に血行を促進するよう努めてみて下さい!

今回はここまで!

ありがとうございました!