皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。

松の内も過ぎ、今週からお仕事はじめの方も多いのでは
ないでしょうか。

年末のコラムで、ロードバイクで箱根までという無謀な
事を書きましたが、やっていません・・・

その代わり、31日の夜八時過ぎまでパーソナルを
ご案内させて頂きました。

30、31日共に数本ずつのパーソナルをさせて頂き、
とても幸せな年末を過ごすことが出来ました。

セッション後は夜の秋葉原巡りをし、ジムに戻り
忘年会兼未来に向けてのお話会を開き、そのまま
年越しを迎えることが出来ました。

ここ数年年越しを家で迎えたことがありません(笑)

始発で山奥村にある家に帰り、初日の出までの20分
をジョギングをして過ごし、お日様にお参りをして
家に帰りましたとさ・・・(笑)

年末年始に人とは違う過ごし方をしたくなる
中二病的な内田の年末の過ごし方でした。

次は今年の目標について書きます。