皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。

本日は特別コラム、いや日記ですｗｗｗ

只今旅行＆出張の真っ最中です。

８日日曜～１３日金曜まで

徳島→香川→広島→福岡

の四国・中国地方縦断し福岡入りする贅沢な旅です。

このようなときに本当に困りますよね。

地方のゴールドジムの少なさに・・・

何処でトレーニングしましょう・・・・

特に徳島にはなさすぎる・・・

帰ってきたらそれぞれどこでトレーニングしたか
お知らせします(笑)