皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。

本日は特別コラム、いや日記ですwww

只今旅行&出張の真っ最中です。

8日日曜~13日金曜まで

徳島→香川→広島→福岡

の四国・中国地方縦断し福岡入りする贅沢な旅です。

このようなときに本当に困りますよね。

地方のゴールドジムの少なさに・・・

何処でトレーニングしましょう・・・・

特に徳島にはなさすぎる・・・

帰ってきたらそれぞれどこでトレーニングしたか
お知らせします(笑)