こんにちは、トレーナーの小林です!
先日、急な予定が入りトレーニングができないという日がありました。
そしてその夜、めちゃくちゃでかい口内炎ができました。
筋トレーニーの予定通りにトレーニングができなかった時のストレスがこんなにも強烈なのかと実感しましたとさ。
筋トレしたいしたい病。