こんにちは、トレーナーの小林です

以前、【モチベーションの保ち方】というコラムを書かせていただきましたが、

本心、モチベーションを保つのに努力もくそもないと思っています

モチベーションを保つのに努力が必要だとすれば、そもそもやる気がないということです

無理して頑張る必要はないと思います

目標があったりそれを達成したいと思うのであれば努力をするのが楽しくて仕方がなくなります

やる気、モチベーションを保つのに必要なことは自分が本当にやりたいことを見つけることです

周りに流されることなく自分のしたいことを全力で追いましょう

全力で追ってる時は、モチベーションもクソもないわ!と思っているはずです