皆さんこんにちは

トレーナーのサイトウです

 

実はサイトウは動物が好きで、小学生の頃プレゼントといえば動物図鑑でした

そこで今回は

ナマケモノについてご紹介します

ナマケモノは生涯ほとんどぶら下がっています

地上に降り立つのは週1回だけおトイレにりてきます

睡眠時間は約18時間

移動速度は時速16m

 

そんなナマケモノですがおもしろいのが代謝です

一日の栄養摂取量はユーカリ8g

これは代謝の低さのおかげで成り立っているわけですが

ナマケモノの死因の多くは餓死

消化吸収が間に合わなく死んでしまうみたいです

次に多いのが動き過ぎてエネルギー不足で死んでしまうみたいです

 

何を言いたいかというと

人間は筋トレしても死なないし、食べる量を減らしても死なないので

適度な運動と正しい食生活をしましょう

 

今回はここまで

ありがとうございました