こんにちは!こんばんは!

施術者兼トレーナーのオオクボです!

今回のコラムはおでこにできるシワのお話です!

年を重ねるにつれて、顔にはシワができています…

若者でも額に3本シワができる場合もあります!

老化には勝てませんが、対策や予防はできます!

特に額のシワに関しては、表情筋の使い方によってシワができるかできないかを大きく左右しているみたいです!

おでこにシワができる人は額の表情筋を使って、目を開けているそうです!

できない人は眼輪筋を使って目を開いていると言われています!

そこで、眼輪筋を使って目を開けるにはどうしたらよいか…

それはとても簡単で、眉毛を上げずに、目を見開くようにすると鍛えられます!

ただ、鍛えるときは誰もいないところで行う事をおすすめします!(笑)

是非、お試しあれ〜