皆さんこにちは!トレーナーのサイトウです!

今回は東京マラソンについて!

東京マラソンでトップ組のスピードは1キロ3分台らしいです!

 

時速15キロほどで駆け抜ける選手を沿道で応援する人で大盛り上がりとなったイベントですが

ただ見て終わってしまう前に、触発されて運動してみてはいかがですか?

いつか沿道に立っていた自分が歓声を受け走っているかもしれませんよ!

今回はここまで!ありがとうございました!