こんにちは、トレーナーの小林です!
もう春、桜満開!
お花見の季節ですね!
僕はトレーニーなので桜を見ながらお酒ではなく、
腕立て、懸垂をしながらプロテインを飲んでお花見をしました!
たまには居酒屋ではなく外で乾杯、ジムではなく公園で筋トレもいいですね~