こんにちは、トレーナーの小林です!

世界体操が始まりましたね!
選手達の演技にほれぼれしてしまいますよね、ルールや技の難度はわかりませんが凄いことだということはわかります(笑)

って言いながらも見ているの演技よりも筋肉と関節の動きなんですけどね!
そしてその筋肉がデカい、僕なんて足元にも及ばないです。

全く違う競技なのに恥ずかしい、、頑張らないと。