こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!

タイトル通りですがこの時期は忘年会&新年会や親せきとのあれやこれの飲み会が多くなっています。

期間でいうと大体、一か月ちょいという長い長い時期です。もっと長い方もいるかもしれません。

普段からお酒を飲み、酒好きな方でも さすがにもう飲みたくない、、、と早くも聞いております^^

お酒が苦手な私からするとすでに吐きそうです。(この前吐いたばかりですが笑)

 

酒飲みの人は健康診断いくと肝機能系の数値が高くなっているはずです。

これは肝臓が処理できる量を大幅に超えてしまい高くなってきます。

トレーニングしている方で普段からたんぱく質を多くとりこんでいる人も該当します。

タンパク質+お酒  これは完全に肝臓は処理できません。

 

 

例えば、二日良いにならない様にウコンは飲んでますよね?

クルクミンがアルコールを分解してくれるので多少は楽になる

 

ここでもう一つ!

ヘパリーゼ

CMでお馴染み♪みんなが聞いた事のあるでしょう。

 

簡単に言うと、ビタミン系も多く色んな代謝物質も多く美容にも良いとさています。

 

 

かなり楽になると思いますので試したこと方多いかもしれないので是非お試しを!(^^)!