こんにちは、トレーナーの小林です！

 

今回ダイエットをしている中でつくづくフィットネスブームが到来してると感じました！

そう感じたのもコンビニ、スーパー、ファミレスどこへ行っても食べれるものが沢山あり全く困りませんでした。
高たんぱく、低脂質、中炭水化物！

ほんと楽にダイエットできました

栄養成分表示も細かく記されていますし、考えながらではありますがアイスもお菓子も食べながら過去最高の所まで絞りきることができました！

フィットネスブームありがとう。