階段を登るときは二段飛ばしでブルガリアン
皆さんこんにちは、トレーナーのサイトウです。
今回は、自分のことについてお話します。
今週の月曜日から人生初の減量を始めました。
今まで1年ほど増量を試みたわけですが、うまくいかなかったため
最終手段として今回試すのが『リバウンド狙い』
期間はひとまず7月15日のBBQイベントまでがんばります。
既に人生初の経験からいろんな体験をしていますが、続きはまた次回
階段を登るときは二段飛ばしでブルガリアン
皆さんこんにちは、トレーナーのサイトウです。
今回は、自分のことについてお話します。
今週の月曜日から人生初の減量を始めました。
今まで1年ほど増量を試みたわけですが、うまくいかなかったため
最終手段として今回試すのが『リバウンド狙い』
期間はひとまず7月15日のBBQイベントまでがんばります。
既に人生初の経験からいろんな体験をしていますが、続きはまた次回