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高野

もう冬かな

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー。 月曜コラム担当高野です。 雨のせいか寒めな毎日です。   この時期になると寒いのを理由に家に引きこもりがちになります。 トレーニングから脚が遠のく&鍋など色んなもの …

10月ですよ~

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!! 月曜コラム担当高野です。   もう10月です今年も終わってしまいます、、、さよなら2017年   毎シーズン訪れますが、季節の変わり目には怪我や体調不良 …

洋服サイズでの成長を感じる

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー。 月曜コラム担当高野です。   タイトルからすると子育て日記みたいなタイトルになってますね(笑)   先日友達の結婚式がありその時にスーツを着ました。 あ~ …

とにかくやろう

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!   三連休はいかがお過ごしでしょうか?? 今回は台風が縦断するという事でしたのであまり出かけられなかったと思います。 日曜日は一日雨予報だったのでお出かけはなしにし …

意外な落とし穴

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 先日、サプリメント発注ミスか何かで一度届いたサプリ一式がもう一式届いたというラッキーが起きました(*^_^*)   月曜コラム担当高野です。   この前面 …

やる気を出す為には

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!   夏が終わりに近づき悲しい気分になってきます。 さて、今回は やる気を出す為には といった所のお話。 夏は薄着や水着になるのでダイエットや筋肉付ける等の目標は立て …

サプリメントの効果

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 月曜コラム担当高野です。   コンテストから早一週間。ホントに早い(笑) 体重は増えましたね~。 が、今後の為に気を付けながら生活しています。   さて、 …

速報

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!   8/20ベストボディジャパン前橋大会がありました。 速報としまして簡単に結果をご報告。   【フレッシャーズクラス 18~29歳】 ・小林 86人→1 …

タイミング

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 月曜コラム担当高野です。   今回タイミングで効果を出すの内容でいきます。 ダイエットや筋肉をつける為の成功の鍵は全てタイミングが重要になっています。   …

浮腫み?水太り?

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 月曜コラム担当 高野です。   初めに断言しますが水太りなんてないですからね。   今回は【浮腫み】についての小話 朝起きた時に顔や手がパンパンになってる …

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