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業務日記

【変わり者】

  こんにちは、トレーナーの小林です! 最近、通勤や仕事をしながらBGMがわりに 堀江貴文さん、西村博之さん、落合陽一さんらのラジオを聞いています。 感想になりますが、やはり成功している人たちは変わり者だなー、 …

【憧れの人】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 皆さんは憧れの人はいますか? アイドル好きな方は、今会いに行けるアイドルが沢山いるので、 幸せですね! 僕もすぐ会いに行ける好きなアイドルがいます! お名前は鈴木さん! …

【ミュージカル】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 本日は趣味のお話です。 たまには筋肉から離れようと思います(笑) ここ数ヶ月ミュージカルに興味深々です! 昨年末は帝国劇場に「レディ・ベス」を見にいきました。 昨日はミ …

【スーツで着飾る】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 本日はジムのメンバーたちと外部での健康測定会イベントでした。 月に一回の皆との大切なお仕事の一つです。 そのお仕事も通算14回目となりますが、内田以外皆スーツ、 私スウ …

【メディア露出】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 今日はメディア露出のご紹介いたします。 ご報告が遅くなりましたが、先月発売の 【月刊ゴルフダイジェスト2018.3】 にギックリ腰予防の為のエクササイズの監修をさせて …

【家電芸人】

こんにちは、トレーナーの小林です! 先日新たに我が家に仲間が加わりました。 「空気清浄加湿器機」です! この子がうちにきてから朝起きてからの、喉のイガイガが無くなりましたし筋トレ男子の臭さが一掃され快適です!! 家電を購 …

【人生の優先順位】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 前回は人生の目標についてお話をしました。 今日はそれを基にした、人生のプライオリティについてです。 皆様が生きていく上での優先事項は何ですか? お仕事・家庭・趣味 人そ …

【今年の目標】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 本日は内田の目標を発表します! 大きく分けて3つの領域に分かれています! まずは人生の目標! 「息をするように仕事をする」 前年度、感動する言葉をお客様から伺いました。 …

【期待を越えれば感動が生まれる】

  こんにちは、トレーナーの小林です! 今日はPLFの運営会社でもある、スポーツデータバンクの曽根原さんの出演しているミュージカルを観に行ってきました! もちろん舞台自体も凄く良かったのですが、それよりも何かに …

【健康から見た目標の立て方】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 皆様は年始に今年の目標をたてる事はしますか? お仕事では年次計画があり、それを月単位日単位に落とし込み、 日々の業務を行っていることと思います。 なぜ会社だと目標を定め …

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