コラム
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業務日記

【2017年を締めるコラム】

  こんにちは、トレーナーの小林です! 今年最後のコラムです! そして縁起が良くこのコラムをはじめてから小林の投稿が77回目になりました! 月曜日・高野 火曜日・長尾 水曜日・内田 木曜日・斉藤 金曜日・小林 …

【トレーナーの年末の過ごし方】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 今年もあと5日と、年の瀬も迫ってまいりました。 去年の年末は 【年越し耐久トレーニング、肉体の限界を超えろ!!】 という目標で12月31日11:30~1月1日5:00ま …

【明日やろうは馬鹿野郎】

  こんにちはトレーナーの小林です! 今年も残すところあと一週間。 仕事や掃除、ダイエット、習い事、目標設定をして、 明日からやろう、年明けからやろうと先延ばししている皆さん! もったいないです、何かを始めるの …

【価値観の多様化】

こんにちは、トレーナーの小林です! 空前のフィットネスブームで日本には多種多様なジムがありますね。 月1万円のジムが高いと感じる人もいれば月15万円の通う人もいるし、入会金に100万円払う人もいます。 もちろんサービスに …

【セミナーの参加意義】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 本日も業務日誌を綴ります。 皆さんはセミナー、勉強会に行く機会はありますか? どの業界でも技術向上や考え方を変えるために、 色んな場所で色んな内容のセミナーが開催されて …

【お仕事のご依頼】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 ここ最近筋膜のお話が連投稿していたので、今回は業務日誌 を綴ります。 今日は元気な幼稚園のお友達18人と体操をして 遊んできました。 本部からお仕事を頂き、世界的時計メ …

【来年の目標】

  こんにちは。トレーナーの小林です。 今年も残すところ一カ月半ですね。 なのでそろそろ来年の目標をたてないとです! 身体だけ立派でも仕事や私生活、しっかりやる事やらないとです。 来年も筋肉だけでなく、人間とし …

ミスターテストステロン

  ダンベル回す遠心力で空を飛ぶ。     皆さんこんにちは。 トレーナーの斉藤です。   今回は、なかなか見ないとんでもない筋肉モデルを見つけたので報告します。   こ …

【本日の電車での出来事】

  こんにちは、トレーナーの小林です!   毎日乗っている電車での事です。 三人席に肥満の男性が二人座っていました。 幅をとりすぎていてもう一人座れない状況になっていました。 僕は筋肉で体を大きくした …

【旅行先でのトレーニング】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 本日も特別コラム、いやまたまた日記ですwww 長期の出張ではトレーニングをやる場所は本当に 困りました・・・ なんといってもゴールドジムがないのです・・・ 徳島にはゴー …

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