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業務日記

【山本KID徳郁】

こんにちは、トレーナーの小林です! 男ならみんな大好き、 山本KID徳郁さん。 妹の聖子さんにこんな言葉を残していました。 心配すんな、でも安心すんな。 僕もこの言葉を胸に刻みます!

【正しい努力】

こんにちは、トレーナーの小林です。 メジャーリーガーのダルビッシュ選手がこんなことを言っていました。 努力は嘘をつかないというけど、頭を使って努力しないと嘘つくよ。と まさに! ダイエットするには、 毎日10kmランニン …

【夏のおわり】

こんにちは、トレーナーの小林です! 9月に入って夏も終わりそうなこの時期、 半袖が着れなくなるのもあと少し。 今年も来年も大会出る予定も今の所なし。 筋トレが一切嫌いになった訳ではないですが、これといって目標もなし。 今 …

【部活の大変さ】

こんにちは、トレーナーの小林 ワールドカップが終わったと思ったら、甲子園予選が始まりましたね。   今日ふと思ったのですが、高校時代の学生生活の大変さに比べたら今って全然大したことないなと感じました。 毎朝6時 …

【スラムダンク!!】

  小林コラム100回目でーす!   尊敬できる人がいない、何かに頑張りたい人は是非スラムダンクを読みましょう! そして桜木花道を尊敬しましょう。 彼は物凄い努力家です、尊敬に値します。 一つの事に真 …

【小林慎平の自己啓発】

  こんにちは、トレーナーの小林です!   このコラムは、私がフィットネス業界に居て筋トレをしている理由を自己啓発的に語ります。 コンテストに出場し、改めて何の為に自分が生きているのか、どんな価値や影 …

ビックニュース

  パーソナルトレーナーがシュワちゃん 皆さんこんにちは! トレーナーのサイトウです! 今回はちょっとフィットネスとかあまり関係ない記事になります 最近巷で話題のニュースのお話で 「イニエスタ、神戸に移籍濃厚? …

【Impressed by muscle】

Impressed by muscle みなさんこんにちは! トレーナーのサイトウです! 今回は先日行われたベストボディージャパン 水戸大会でのお話です! サイトウが出場したわけではないですが、我らが小林トレーナーが輝か …

【ベストボディジャパン結果報告】

こんにちは、トレーナーの小林です! 一切公表してませんでしたが、実は先日の4月30日に開催されました、ベストボディジャパン水戸大会に出場してきました! 結果は、、、5位入賞!! 初めて入賞することができました! ただ、上 …

【カギは実行】

  こんにちは、トレーナーの小林です!   あれやりたいなー やろうと思っているんだよねー こんな事思いついた これやってる人誰もいなくない? こんなのどうですかねー 頭で考えていても「行動」に移さな …

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