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業務日記

【オリンピックチケット】

こんにちは、トレーナーの小林です! 先日オリンピックチケットの抽選発表がありましたね! 僕は見事に全て落選いたしました。。。 今日のお客様との会話はそれで持ち切りでした、 皆さんもことごとく落選されていましたが(笑) & …

【4周年を迎えました】

こんにちは、トレーナーの小林です! 2019年6月1日をもちまして、PREMIUM LIFE FITNESS人形町店はオープンから4周年を迎える事ができました。 また来年もこの周年報告コラムを投稿できるように、また一年皆 …

【東京オリンピック】

こんにちは、トレーナーの小林です! ご存知の方も多いかと思いますが、東京オリンピックのチケットが抽選開始となりました! 日本でオリンピックが開催されるのです、どの競技でも良いので絶対に何かしら観に行きたい。 スポーツ観戦 …

【薬膳火鍋】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 先日初めて薬膳火鍋を食べてきました! 久々に、身体は口に入るものから造られている! と実感できた食事でした! 朝起きたら明らかに身体が軽く、肌艶も良い! 腸内環境もかな …

【泣きたい】

こんにちは、トレーナーの小林です! 今日、日本のバスケットリーグBリーグの日本一決定戦がありました。 結果の事はおいといて、感動したことがありました。それは 勝ったチームの選手は嬉し涙、負けたチームは悔し涙を流していまし …

【平成最後】

こんにちは、トレーナーの小林です! いよいよ平成が終わりを迎えますね。 そして令和が始まります。 平成にやり残した事を令和に持ち越そうとしていませんか? やるべき事や目標をいつまでも後回ししていますと時間だけ過ぎて何も進 …

【スポーツジム費、控除対象に】

こんにちは、トレーナーの小林です。 昨日こんな記事をみつけました! 某ニュースサイトより抜粋 自民党の加藤勝信総務会長らでつくる「明るい社会保障改革研究会」は11日、病気の予防や健康づくりに力点を置いた提言をまとめ、根本 …

【プロフェッショナル】

こんにちは、トレーナーの小林です!   いよいよ今日からプロ野球の開幕です! 野球に限らず、プロスポーツ選手はほんとに尊敬します。 パフォーマンスを維持するため、身体のコンディションをできるだけ高い状態にあわせ …

【バキバキ整体】

皆さんこんにちは、うちトレです。 今日はカイロプラクティックに通っているお話をします。 トレーナーをやる前からの持病で、ギックリ腰気味で 半年に一回くらい動けなくなるくらい痛くなります。 どんなに入念にストレッチやトレー …

【風邪の予防】

こんにちは、トレーナーの小林です! 最近の天気、気温差がイマイチはっきりしなくてモヤモヤしますよねー 昨日はめちゃくちゃ暖かくて、今日はめっちゃ寒い。 寒暖差で風邪引く方も多いかと思います。 因みにですが僕はここ4年は風 …

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