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小林

【フィットネスブーム】

  こんにちは、トレーナーの小林です!   今回ダイエットをしている中でつくづくフィットネスブームが到来してると感じました! そう感じたのもコンビニ、スーパー、ファミレスどこへ行っても食べれるものが沢 …

【小林慎平の自己啓発】

  こんにちは、トレーナーの小林です!   このコラムは、私がフィットネス業界に居て筋トレをしている理由を自己啓発的に語ります。 コンテストに出場し、改めて何の為に自分が生きているのか、どんな価値や影 …

【ベストボディジャパン結果報告】

こんにちは、トレーナーの小林です! 一切公表してませんでしたが、実は先日の4月30日に開催されました、ベストボディジャパン水戸大会に出場してきました! 結果は、、、5位入賞!! 初めて入賞することができました! ただ、上 …

【カギは実行】

  こんにちは、トレーナーの小林です!   あれやりたいなー やろうと思っているんだよねー こんな事思いついた これやってる人誰もいなくない? こんなのどうですかねー 頭で考えていても「行動」に移さな …

【パーソナルトレーニングは超お得!】

こんにちは、トレーナーの小林です! タイトル、その名の通り。 パーソナルトレーニングは超お得、超絶安いです! 僕らトレーナーはこの道のプロフェッショナル! トレーナーになるまで、もしくはトレーナーになってから何百万、いや …

【カフェイン中毒】

こんにちは、トレーナーの小林です! 先日、会員様とカフェイン中毒の話しをしていて自分もひとごとじゃないなーと思っていたばかりなのに、やってしまいました(笑) 昨日、朝にゼロコーラを1缶のみ1時間後にサプリメントで400m …

【脂肪買取キャンペーン】

  こんにちは、トレーナーの小林です! 会員様への告知になります。 2年ぶりに今年は開催します!!   脂肪買取キャンペーン 最終測定時体脂肪率―初回測定時体脂肪率=当施設で使える商品券によるキャッシ …

【お花見】

こんにちは、トレーナーの小林です! もう春、桜満開! お花見の季節ですね! 僕はトレーニーなので桜を見ながらお酒ではなく、 腕立て、懸垂をしながらプロテインを飲んでお花見をしました! たまには居酒屋ではなく外で乾杯、ジム …

【今年こそ!!】

こんにちは、トレーナーの小林です! 毎年どーしよっかなーとは考えてはいたのですが行動に移せていなかった事があります。 それは『健康診断』 日頃お客様に健康健康健康って言いまくっているのにその自分が健康診断を受けていない、 …

【変わり者】

  こんにちは、トレーナーの小林です! 最近、通勤や仕事をしながらBGMがわりに 堀江貴文さん、西村博之さん、落合陽一さんらのラジオを聞いています。 感想になりますが、やはり成功している人たちは変わり者だなー、 …

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