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大久保

【鍼治療ってどんなの?】

こんにちは!こんばんは! 施術兼トレーナーのオオクボです! 私は現在、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校に通っているのですが、そこで学んでいる鍼灸はホント便利なものだなーと感じます! 今回はそんな鍼治療についてです! …

【もう一つのBMI…】

こんにちは、こんばんは! 施術兼トレーナーのオオクボです!   皆さんはBMIと言われると思い浮かぶのはボディマスインデェックスの略で肥満度を表す体格指数の事かと思います!   実はそれとはまた別のB …

【肩こりや寝違えがある時に…】

そんな時はツボ! こんにちは!こんばんは! オオクボです! 今回のコラムは日常で使えるツボの紹介です! ご紹介するツボは…肩にある“肩井(けんせい)”と言われるツボです! ここのツボは肩こり・寝違いに効果があると言われて …

【1日に何歩歩いてますか?】

こんにちは!こんばんは! 施術兼トレーナーのオオクボです! 皆さんは1日に大体どれくらい歩いていますか? 私は6千歩くらいです! 1つの基準として1日1万歩、歩きましょうとか言われたりしますが… 実際は1日8千歩くらいが …

新インストラクターの大久保です。

こんばんは! 施術スタッフ兼インストラクターの大久保です。 今まで施術スタッフのみとして活動していましたが、10月中旬からインストラクターとしても勤務致します。 よろしくお願いします! もちろん、今まで通り施術も行います …

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