コラム
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雑学

とにかくやろう

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!   三連休はいかがお過ごしでしょうか?? 今回は台風が縦断するという事でしたのであまり出かけられなかったと思います。 日曜日は一日雨予報だったのでお出かけはなしにし …

意外な落とし穴

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 先日、サプリメント発注ミスか何かで一度届いたサプリ一式がもう一式届いたというラッキーが起きました(*^_^*)   月曜コラム担当高野です。   この前面 …

よく目にするテレビショッピング

  買い物に行く道中、通販で買い物済ます みなさんこんにちは。 トレーナーのサイトウです。   今回は、テレビショッピングで最近よく、目にする『健康・ダイエットグッズ』について   「この〇 …

【食事で大きく変わること】

皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 まず初めに、ご報告があります。 結果・・・ 6kg太りましたー((((oノ´3`)ノ♪ ・・・(-“-;A …アセアセ この果て無き欲望はもう止まりません( …

速報

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!   8/20ベストボディジャパン前橋大会がありました。 速報としまして簡単に結果をご報告。   【フレッシャーズクラス 18~29歳】 ・小林 86人→1 …

究極のおしゃれ

  あえてキャリーバックを地につけない   みなさんこんにちは。   トレーナーのサイトウです。   今回は皆さん誰もが使ってるバッグについて!   僕はバックパックをつ …

無人列車で遭遇した奇跡

電車のつり革で宙に浮く     みなさん、こんにちは。   トレーナーのサイトウです。 今回は『ダレトク』ネタを!     私は趣味でサーフィンをします。   …

浮腫み?水太り?

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 月曜コラム担当 高野です。   初めに断言しますが水太りなんてないですからね。   今回は【浮腫み】についての小話 朝起きた時に顔や手がパンパンになってる …

骨格矯正

眠くなったらデキストリン   こんにちは、サイトウです。   今回は、最近始めた骨格矯正について!   骨格矯正って非常に大切な事で、筋肉のありとあらゆる問題には骨格が関わっています。 &n …

痩せた=引き締まった?

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 月曜コラム担当高野です。 夏なので、皆さんこの時期はダイエットした成果を存分に出せていて露出や薄着等していると思います。 努力の成果ですね!おめでとう! さて、体重が減り身体 …

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