雑学
【食事で大きく変わること】
皆さんこんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 まず初めに、ご報告があります。 結果・・・ 6kg太りましたー((((ｏﾉ´3｀)ﾉ♪ ・・・(-“-;A …アセアセ この果て無き欲望はもう止まりません( …
無人列車で遭遇した奇跡
電車のつり革で宙に浮く みなさん、こんにちは。 トレーナーのサイトウです。 今回は『ダレトク』ネタを！ 私は趣味でサーフィンをします。 …
痩せた=引き締まった？
こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー！ 月曜コラム担当高野です。 夏なので、皆さんこの時期はダイエットした成果を存分に出せていて露出や薄着等していると思います。 努力の成果ですね！おめでとう！ さて、体重が減り身体 …
