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イベント

【Impressed by muscle】

Impressed by muscle みなさんこんにちは! トレーナーのサイトウです! 今回は先日行われたベストボディージャパン 水戸大会でのお話です! サイトウが出場したわけではないですが、我らが小林トレーナーが輝か …

【ベストボディジャパン結果報告】

こんにちは、トレーナーの小林です! 一切公表してませんでしたが、実は先日の4月30日に開催されました、ベストボディジャパン水戸大会に出場してきました! 結果は、、、5位入賞!! 初めて入賞することができました! ただ、上 …

【脂肪買取キャンペーン】

  こんにちは、トレーナーの小林です! 会員様への告知になります。 2年ぶりに今年は開催します!!   脂肪買取キャンペーン 最終測定時体脂肪率―初回測定時体脂肪率=当施設で使える商品券によるキャッシ …

【お得な紹介キャンペーン】

PLF会員の皆様へ 感謝の紹介キャンペーン   いつもご利用頂きましてありがとうございます。 会員様のご家族、ご友人、会社の方々へ健康をギフトするという意味を込めて 是非とも PREMIUM LIFE FITN …

日本の伝統

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 月曜コラム担当高野です。   2/3(土)は節分でした。 昔からやっていたのは、豆まき&歳の数だけ豆を食べるだけでしたが いつからでしょうか?   【恵方 …

一週間

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー! 月曜コラム担当高野です。   先週のコラムで『体重が増えた』的な事いいましたがほぼほぼ戻りました。 その時は絶賛現実逃避中でしたので体重測定してませんが感覚的3~4 …

体重が増えました☆

こんにちは!! 思いっきり寝正月でした(笑 朝までゲームして昼過ぎに起きてお餅を食べながらテレビを見る。 夜まで昼寝してまたゲーム。 そんな生活をしたら増えますよね、、、 止まっていた増量生活がようやく動き始めました。 …

【年初めのイベント!】

明けましておめでとうとございます! 今年もよろしくお願い致します! 施術兼トレーナーのオオクボです! 皆さまは年末年始はどのように過ごしましたか? 私は実家で畑の手伝いやら、友人や近所のお年寄りの方々とゆったりしておりま …

メリークリスマス

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!   今日は12/25クリスマスです!! でも平日です(笑)   さて、ご家族ご友人などでプレゼント交換等行った方いると思います。 皆さまは本当は何が欲しい …

ボクシングイベント!!

こんにちは~!   2018年1月13日(土)にボクシングイベントを開催します! 高野トレーナーがボクシングのフォームを指導し、実際にミッド打ちをしていきます^^   先ほど少しやってみたのですが、、 …

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