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ファッション

シュミの話

  皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです! 今回は男性にオススメの映画をご紹介します! 女性の方も、男性フェロモンを感じたい方は是非見てください! オススメの映画というよりは、 サイトウが大好きな俳優 ジ …

話題のアレ

こんにちわこんばんわ。トレーニングユーザー!   最近はもうすっかり暑くなりTシャツの季節ですね。トレーニーはTシャツ持っている数は圧倒的に多いんじゃないでしょうか? 夏は勿論のこと、冬もTシャツにダウンジャケ …

ブルブルダイエット

人間マナーモード みなさんこんにちは、トレーナーのサイトウです。 今回は今の時期難しいファッションのお話! 今朝家で洗濯物を干していたら 物凄い日差しの強さを感じ 今日は半袖でいける日だと思い 先日買ったユニクロポロシャ …

モチベーション維持

  脳内オリエンタル 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです。   突然ですが 「トレーニングは続けて当たり前」 よくトレーナー間でこんな事が言われていて、確かに当たり前です トレーニングをしたこ …

最もインスタ映えする写真は・・・

こんにちは!!   最もインスタ映えする写真は何だと思いますか?? 美味しそうなクレープの写真でしょうか。綺麗な景色の写真でしょうか。 それともブランドのバッグでしょうか。     いいえ、 …

筋肉いじめ

  東西線混むから走って通勤 皆さん、こんにちは トレーナーのサイトウです。 先日、久しぶりに二日連続でバレーをしました。 土曜半日バレーしただけで、なかなかの筋肉痛になってしまい、日曜は一日中バレーできるか心 …

TDC

  夢の国で夢を見る   皆さんこんにちは、トレーナーのサイトウです 今回はTDCのお話   TDCはサプリメントじゃないです、皆さんご存知『東京ディズニーシー』の事です。   先 …

映画の話

  筋肉に正直に 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです 昨日少し前の映画ですが、『イェスマン』という映画を見ました どんくなお願いも「イェス!」と答える主人公の人生を描いたコメディ映画で、その名の通り素直 …

スタミナ回復

  ナップザックエフロン 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです 内田TRに続き『グレイテストショーマン』見てきました すごくよかったです、特にザックエフロンという俳優さん、筋肉ムキムキです 是非劇場へ! …

冬が来るとわかること

  服のサイズを筋肉で調整する 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです   もうすっかり寒くなってきました。 ファッションも完全に冬仕様になってきたわけですが、冬服を着るとアウターのフィット感が足 …

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