コラム
  • HOME »
  • コラム »
  • ファッション

ファッション

モチベーション維持

  脳内オリエンタル 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです。   突然ですが 「トレーニングは続けて当たり前」 よくトレーナー間でこんな事が言われていて、確かに当たり前です トレーニングをしたこ …

最もインスタ映えする写真は・・・

こんにちは!!   最もインスタ映えする写真は何だと思いますか?? 美味しそうなクレープの写真でしょうか。綺麗な景色の写真でしょうか。 それともブランドのバッグでしょうか。     いいえ、 …

筋肉いじめ

  東西線混むから走って通勤 皆さん、こんにちは トレーナーのサイトウです。 先日、久しぶりに二日連続でバレーをしました。 土曜半日バレーしただけで、なかなかの筋肉痛になってしまい、日曜は一日中バレーできるか心 …

TDC

  夢の国で夢を見る   皆さんこんにちは、トレーナーのサイトウです 今回はTDCのお話   TDCはサプリメントじゃないです、皆さんご存知『東京ディズニーシー』の事です。   先 …

映画の話

  筋肉に正直に 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです 昨日少し前の映画ですが、『イェスマン』という映画を見ました どんくなお願いも「イェス!」と答える主人公の人生を描いたコメディ映画で、その名の通り素直 …

スタミナ回復

  ナップザックエフロン 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです 内田TRに続き『グレイテストショーマン』見てきました すごくよかったです、特にザックエフロンという俳優さん、筋肉ムキムキです 是非劇場へ! …

冬が来るとわかること

  服のサイズを筋肉で調整する 皆さんこんにちは トレーナーのサイトウです   もうすっかり寒くなってきました。 ファッションも完全に冬仕様になってきたわけですが、冬服を着るとアウターのフィット感が足 …

体温を上げる特殊な方法

help me “Netagire”     みなさんこんにちは。   トレーナーの斉藤です。   今回はかなり特殊な寒さ対策のご紹介です!   …

よく目にするテレビショッピング

  買い物に行く道中、通販で買い物済ます みなさんこんにちは。 トレーナーのサイトウです。   今回は、テレビショッピングで最近よく、目にする『健康・ダイエットグッズ』について   「この〇 …

【コンテスターの衣替え】

  こんにちは、小林です。 一般的な衣替えは春→夏→秋→冬のように気温が変わる季節によって着るものをかえますよね! 僕の衣替えは違うんです!!! 大会をお休みする期間=オフ 大会に向けてダイエットしている期間= …

1 2 »
PAGETOP