月別アーカイブ: 2016年12月
【あなたの健康数値を測定しよう！Vor.4編】
皆様こんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 今回はこちらのコラムの続きとなってます。 是非お読みいただいてから、お試しください。 【あなたの健康数値を測定しよう！Vor.3編】 今回は前回からの続きでFSS測定最後 …
【あなたの健康数値を測定しよう！Vor.3編】
皆様こんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 今回はこちらのコラムの続きとなってます。 是非お読みいただいてから、お試しください。 【あなたの健康数値を測定しよう！Vor.2編】 今回は前回からの続きでFSS測定をご …
【あなたの健康数値を測定しよう！Vor.2編】
2016年12月12日 トレーニングフィットネスボディメイク
皆様こんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 今回はこちらのコラムの続きとなってます。 是非お読みいただいてから、お試しください。 【あなたの健康数値を測定しよう！Vor.1編】 今回は前回からの続きでFSS測定をご …
【あなたの健康数値を測定しよう！Vor.1編】
皆様こんにちは、パーソナルトレーナーの内田です。 今回はこちらのコラムの続きとなってます。 是非お読みいただいてから、お試しください。 【あなたの健康数値？！編】 今回はおうちで出来る簡単、健康数値測定をご案内 させて頂 …
【周囲と差をつける】
2016年12月3日 業務日記
こんにちは、トレーナーの小林です 12月はなにかとイベント事が多い月ですね クリスマス、忘年会、年越し、その他諸々、、 そんな12月だからこそ周囲がのんびりしている間に死ぬほど仕事に没頭したり、自分が変わる …
